Ngày nay những thuật ngữ Probiotic – Prebiotic – Postbiotic được nhắc đến nhiều và mặc dù nghe khá giống nhau, nhưng cả 3 có vai trò riêng biệt đối với sức khỏe và làn da. Vậy nên để ứng dụng hiệu quả, chúng ta cần phân biệt Probiotic – Prebiotic – Postbiotic. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tóm tắt nội dung
Phân biệt Probiotic với Prebiotic
Probiotics (Men vi sinh): Là những vi khuẩn sống được tìm thấy trong một số loại thực phẩm hoặc chất bổ sung, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Prebiotics: Thức ăn của vi khuẩn sống có lợi. Có trong các loại carbs mà con người không thể tiêu hóa (chủ yếu là chất xơ). Các vi khuẩn có lợi trong đường ruột sẽ ăn chất xơ này.
Nói một cách ngắn gọn và dễ hiểu thì probiotics là vi khuẩn có lợi, còn prebiotics là thức ăn cho những vi khuẩn này.
Postbiotic là gì?
Enzyme, chất chuyển hóa, vi khuẩn bất hoạt tạo môi trường phát triển lợi khuẩn. Postbiotic thu được từ quá trình lên men hầu như chỉ được thực hiện bởi vi khuẩn axit lactic và nấm men. Axit béo chuỗi ngắn, vi khuẩn, axit hữu cơ, enzym là một số ví dụ về postbiotic. Các hợp chất này thể hiện các hoạt động kháng khuẩn, điều hòa miễn dịch, chống oxy hóa và chống viêm.
Vai trò của Postbiotic
Postbiotic được xem là một bước tiến mới trong lĩnh vực làm đẹp, được các chuyên gia da liễu đánh giá cao và được dự đoán sẽ thay thế và trở thành xu hướng mới trong điều trị các bệnh về da.
Vai trò của Posbitotic có liên quan mật thiết đến mối liên hệ giữa sức khỏe hệ tiêu hóa và làn da. Làn da khỏe đẹp, rạng rỡ thường phản ánh một đường ruột khỏe và hệ vi sinh vật cân bằng. Một khi ruột bị tổn hại sẽ cho phép các độc tố, các hạt thức ăn không tiêu hóa và vi khuẩn xấu bị rò rỉ ra khỏi ruột thấm ngược vào máu. Những độc tố này sẽ ra khỏi da dưới nhiều hình thức khác nhau như chàm, viêm da, tàn nhang,.. điển hình nhất là mụn trứng cá. Để sở hữu một đường ruột khỏe và một làn da đẹp, căng tràn sức sống thì ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh với trái cây, rau quả và thực phẩm sạch, đừng quên bổ sung sản phẩm giàu Postbiotics.
Postbiotic giúp sự cân bằng của hệ vi sinh vật và khôi phục/cải thiện tính toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da.
Postbiotic có khả năng chống oxy hóa và ức chế các enzyme phân hủy ma trận ngoại bào. Do đó, postbiotic có thể cải thiện khả năng chống tia cực tím, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện độ đàn hồi của da. Postbiotic giúp hỗ trợ điều trị các tình trạng dị ứng.
Ưu điểm của postbiotic so với probiotic
Vi sinh vật sống không tồn lại được trong môi trường có chất bảo quản
Ngoài ra, vì postbiotics không phải là sinh vật sống nên ổn định hơn probiotic, nghĩa là có khả năng chịu nhiệt và sử dụng lâu hơn, đồng thời có thể bảo quản và vận chuyển dễ dàng hơn.
Hiệu quả được kiểm định rõ ràng và ít rủi ro tiềm ẩn hơn
Nên bổ sung postbiotic đường bôi hay đường uống?
Dạng bôi tại chỗ sẽ có những hạn chế về mặt kích thước của hạt sản phẩm, tính thẩm thấu qua da và độ hấp thu.
Lựa chọn đường uống để điều trị như một giải pháp thay thế hiệu quả.
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy những con chuột bị viêm da cơ địa khi được cho ăn chất xơ giúp điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện cấu hình cytokine và sản xuất butyrate ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch liên quan đến viêm da cơ địa.
Sản phẩm bổ sung postbiotic
Dược 5 Phát xin giới thiệu sản phẩm bổ sung postbiotic – Koso Ball do 5 Phát phân phối độc quyền tại Việt Nam, được biết đến là giải pháp chăm sóc da an toàn từ lợi khuẩn bằng đường uống với công thức độc đáo.
Mỗi viên Koso Ball tương đương với 90 loại rau củ quả, ngũ cốc tảo biển thiên nhiên xuất xứ từ khu rừng ngàn năm của Myama trải qua 3 lần lên men trong thời gian 3 tháng. Chứa hàng triệu lợi khuẩn Latobacillus – lợi khuẩn đường ruột từ đó hỗ trợ điều trị các các vấn đề của da trong đó có mụn, viêm da, vẩy nến,..
Koso Ball chứa cả 3 loại, Prebiotic (chất xơ), Probiotic (lợi khuẩn), Postbiotic (Enzym), giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện các bệnh về da nhanh chóng, hiệu quả nhất.
- Giúp giảm tình trạng ngứa, đỏ da, phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện mụn trứng cá.
Người Nhật dựa theo nghiên cứu của người Brazil về sản phẩm lên men từ thực vật với những kiểm nghiệm lâm sàng của Bệnh viện Y DƯỢC KITASATO thuộc Đại học KITASATO. Kết quả trong thời gian 3 tháng sử dụng Koso Ball:
- 70% bệnh nhân có vấn đề về da giảm 46% sau khi thử nghiệm.
- 53% bệnh nhận táo bón có 30% đã giảm rõ rệt
Được sản xuất tại nhà máy Umeken Nhật Bản với 200 năm kinh nghiệm, được Hoàng Gia Nhật tin dùng, được xuất khẩu sang thị trường Mỹ và Châu Âu.
Cách dùng:
Người lớn: 8 viên/ngày
Trẻ em dưới 12 tuổi: 4 viên/ngày
Nhai hoặc uống với nước sôi để nguội hoặc nước ấm.
Lưu ý: Sản phẩm không dùng cho phụ nữ có thai.
Cả Probiotic – Prebiotic – Postbiotic đều có vai trò đối với sức khỏe. Việc phân biệt Probiotic – Prebiotic – Postbiotic sẽ giúp ta sử dụng và có lựa chọn phù hợp trong việc nâng cao sức khỏe và sắc đẹp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về làm đẹp đừng quên follow 5 Phát để được giải đáp trong những bài viết tiếp theo nhé!
