Những thực phẩm gây yếu sinh lý

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng, góp phần quyết định sức khỏe sinh lý cho nam giới. Cùng Dược phẩm 5 Phát điểm danh những thực phẩm gây yếu sinh lý qua bài viết dưới đây nhé!

Thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý

Thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và khả năng sinh lý nói riêng. Nam giới có thể phải đối mặt với các nguy cơ sau nếu thường xuyên ăn phải thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng tình dục:

• Rối loạn cương cứng dương vật

• Mất khả năng cương cứng

• Giảm ham muốn và hứng thú trong quan hệ tình dục…

Chính vì vậy, cần có kiến thức để nhận biết và hạn chế hoặc loại bỏ các thực phẩm, món ăn không tốt cho sinh lý ra khỏi thực đơn. Việc tránh các thực phẩm gây yếu sinh lý cũng là cách tăng cường sinh lý tại nhà hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Danh sách thực phẩm gây suy giảm sinh lý

Có nhiều loại đồ ăn thức uống tăng cường sinh lý, giúp phái mạnh có thể lực cường tráng. Tuy nhiên, lại có những thực phẩm gây bất lợi cho đời sống chăn gối của các quý ông. Dưới đây là các thực phẩm gây giảm ham muốn, giảm khả năng tình dục. Nam giới cần hạn chế trong thực đơn hàng ngày.

Rau răm, rau bạc hà

Theo Đông y, rau răm, rau bạc hà có tính nóng. Đàn ông khi ăn vào có thể làm giảm tinh khí, suy yếu tình dục, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Chính vì thế, nam giới không nên ăn nhiều các loại rau này. Còn việc sử dụng một lượng nhỏ rau răm, rau bạc hà như một loại rau thơm thì không ảnh hưởng gì.

Dưa leo

Dưa leo là loại quả có tính mát, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, hàm lượng nước trong quả này rất lớn. Nam giới ăn nhiều khiến thận phải làm việc nhiều, dẫn đến suy giảm chức năng.

Từ đó có thể gây yếu sinh lý. Mỗi ngày, chỉ nên ăn tối đa 2 quả dưa chuột.

Măng

Măng là mầm mới nhú của tre, nứa, vầu… Những món ăn được chế biến từ măng thường rất ngon miệng. Thế nhưng, ít người biết rằng măng chứa lượng axit oxalic khá cao.

Axit Oxalic là hoạt chất ức chế sự hấp thu can-xi và kẽm trong cơ thể. Vì thế, nam giới thường xuyên dùng măng (kể cả măng khô và măng tươi) thì sinh lý đều có thể bị ảnh hưởng.

Cà rốt

Cà rốt là loại rau củ chứa hàm lượng vitamin nhóm A, B, C và các khoáng chất dồi dào. Chúng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu nam giới ăn nhiều có thể ảnh hưởng đến cơ chế cương dương, làm giảm ham muốn.

Hạt dẻ

Hạt dẻ là món ăn vặt thơm ngon mà cả nam giới và nữ giới đều yêu thích. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm có thể gây yếu sinh lý do có tính hàn. Chúng không tốt cho những người dương hư, sinh lý giảm. Ăn nhiều có thể khiến sinh lý suy giảm, kém ham muốn, người hư hao.

Rượu

Rượu trăn và cao nấu từ con trăn là những sản phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: chống lão hóa, làm đẹp da, giúp bồi bổ… Thế nhưng, trăn có tính hàn, theo các thầy thuốc Đông y, chỉ nữ giới nên dùng. Còn nam giới uống rượu trăn và cao trăn sẽ khiến âm khí lấn át dương khí. Từ đó làm suy giảm khả năng tình dục, giảm ham muốn.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành hay đậu tương là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt chúng rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, trong hạt đậu nành chứa hoạt chất tương tự estrogen – hormone sinh lý nữ.

Nếu nam giới sử dụng quá nhiều đậu nành thì chúng có thể ảnh hưởng đến sinh lý, khiến nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao. Vì vậy, phái mạnh nên tiết chế lượng đậu nành sử dụng mỗi ngày, tránh ảnh hưởng đến khả năng tình dục.

Nấm

Nấm có tính hàn và không tốt cho sinh lý nam. Ăn quá nhiều nấm có thể khiến đàn ông gặp trục trặc về cương dương, giảm ham muốn, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Mù tạt.

Sử dụng quá nhiều mù tạt có thể là nguyên nhân khiến nam giới đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Làm thế nào để phòng tránh yếu sinh lý?

Suy giảm sinh lý là tình trạng bất kỳ nam giới nào cũng “sợ hãi” mắc phải. Để phòng tránh tình trạng  trên, phái mạnh cần lưu ý thực hiện tốt các vấn đề sau:

• Ăn uống đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng

• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích

• Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, hạn chế căng thẳng, stress…

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm nếu có,…
• Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chức năng tăng cường sinh lý.

Dược phẩm 5 Phát gợi ý cho bạn viên uống tăng cường sinh lý của Nhật Bản – Seanol 302.

Seanol Jiai 302 từ thương hiệu Umeken (Nhật Bản) có lịch sử hình thành và phát triển hơn 200 năm được nam giới Nhật tin dùng không chỉ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nguy cơ cao ở nam như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường, gan mà đặc biệt giúp nâng tầm bản lĩnh đàn ông.

Seanol là tên gọi tắt của Sea polyphenol là một loài tảo biển ở vùng eo biển sâu Jeju nổi tiếng của Hàn Quốc. Sự khắc nghiệt của thời tiết và nhiệt độ đã giúp tảo nâu (chứa hợp chất Polyphenol với khả năng chống oxy hóa mạnh nhất hiện nay) đạt được sự dẻo dai tuyệt vời để sinh tồn. Và công dụng đó đã được khai thác triệt để vào sản phẩm Saenol Jiai 302 nhằm giúp nam giới khôi phục sức mạnh và sự dẻo dai cho “thằng em”.

Chỉ sau 1 tháng sử dụng, Seanol 302 phát huy tác dụng rõ rệt:

▪️ Tăng hưng phấn và cảm xúc trong “chuyện ấy”

▪️ Cải thiện lưu thông máu đến nuôi dưỡng các thành mạch, nhờ đó giúp quý ông kiểm soát “thằng em” theo ý muốn.

▪️ Giúp đào thải độc tố ra khỏi gan, giảm mỡ máu và mỡ trong gan.

▪️ Hỗ trợ điều trị tận gốc các vấn đề nam giới, lành tính cho người sử dụng, hoàn toàn không tác dụng phụ.

▪️ Hiệu quả Seanol Jiai 302 đã được kiểm chứng và đăng tải trên tạp chí Time (Mỹ), hiện đang được lưu hành tại thị trường Mỹ và Châu Âu.

Nam giới muốn lấy lại phong độ một cách an toàn, hiệu quả, đừng chần chừ hãy liên hệ ngay tới Dược phẩm 5 Phát để được tư vấn nhanh nhất. Cam kết hàng chuẩn 100%, nhập trực tiếp từ Nhật Bản.

Như vậy, bên cạnh việc sử dụng hạn chế những thực phẩm gây suy giảm sinh lý, nam giới cần phối hợp nhiều biện pháp để phòng tránh tình trạng này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sinh lý nam, hãy liên hệ ngay với Dược Mỹ phẩm 5 Phát của chúng tôi để được hỗ trợ giải đáp.