Nám sau sinh có tự hết không?

Nám là trình trạng rất thường gặp của nhiều phụ nữ sau sinh.Đây không chỉ gây tự ti mà còn cảnh báo các vấn đề về sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là: “Nám da sau sinh có tự hết không?”

Nguyên nhân bị nám da sau sinh

Theo nhiều nghiên cứu, có tới hơn 50% phụ nữ bị nám da sau sinh và tình trạng này có thể theo họ suốt đời nếu không được điều trị phù hợp. Nguyên nhân bị nám sau sinh có thể kể đến gồm:

Sự thay đổi hoocmon, nội tiết: Sau sinh, chị em thường bị mất cân bằng nội tiết tố, lúc này lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Ngoài ra quá trình lão hóa, các gốc tự do tấn công vào các tế bào sống của da khiến da bị suy yếu và dễ bị nám, sạm,…

Tia UV: Sau sinh phụ nữ không có thời gian chăm sóc da chỉn chu nên thường bỏ qua bước chống nắng. Tiếp xúc với tia UV thời gian dài khiến da bị rối loạn sắc tố dẫn đến melanin tích tụ khiến da không đều màu, khô sần và còn xuất hiện nhiều mảng nâu, đồi mồi và nám trên bề mặt da.

Tâm lí: yếu tố tâm lý có tác động như thế nào đến các vấn đề sức khỏe và kể cả các vấn đề về da. Căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý…cũng là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống da,, làn da thâm xỉn và thúc đẩy cho việc hình thành nám da. Nám da sau sinh có tự hết không?

Nám da sau sinh có tự hết không?

Nám da trong thời kỳ mang thai thường mờ dần trong vòng vài tháng sau khi sinh khi nồng độ hormone trở lại mức bình thường và cơ thể ngừng sản xuất quá nhiều sắc tố da hay melanin.

Tuy nhiên, các vết thâm nám có thể quay trở lại nếu bạn dễ bị thay đổi sắc tố này và bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen.

Tuy nhiên nám da sau sinh không thể hết hoặc hết hẳn nếu không có những biện pháp điều trị phù hợp. Tình trạng nám sau sinh này có thể theo phụ nữ suốt đời nếu không được điều trị đúng và kịp thời.

Cách để không bị nám da sau sinh

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Nám da sẽ chẳng thể buông tha nếu như bạn để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên mỗi ngày, cho dù trời có nắng hay không. Chỉ số PA trong kem chống nắng có mấy cấp độ.

Vì vậy kể cả khi trời nắng hay mưa, có đi ra ngoài hay không thì kem chống nắng là bước gần như không thể bỏ qua. Ngoài ra nên trang bị thêm mũ, nón, áo khoác và khẩu trang để tăng thêm phần bảo vệ làn da.

Nhẹ nhàng hơn với làn da

Sử dụng các chất tẩy rửa và kem bôi mặt có tính chất dịu nhẹ. Sản phẩm gây kích ứng da của bạn có thể làm cho vấn đề nám da trở nên tồi tệ hơn. Da càng mỏng càng dễ kích ứng và các vấn đề về sắc tố da càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thay đổi từ chế độ ăn uống hằng ngày

Ăn gì để trị nám từ bên trong? Một cơ thể khỏe mạnh được xây dựng từ bữa ăn hằng ngày đầy đủ và cân đối dinh dưỡng. Các loại nước ép nhiều vitamin vừa giúp đẹp, làm sáng da từ bên trong vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua sữa mẹ. Bên cạnh đó, người mẹ cần uống nhiều nước để thanh lọc chất độc trong cơ thể và da trở nên khỏe mạnh hơn.

Can thiệp của biện pháp điều trị

Phụ nữ mang thai, cho con bú hay sau sinh vẫn có thể trị nám bằng mỹ phẩm hay thậm chí là công nghệ như laser, peel da nhưng cần sự đồng ý và hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ da liễu. Nếu dùng kem trị nám chứa các thành phần an toàn rõ ràng hơn như: Acid Kojic, Vitamin B3, Vitamin C,… và đặc biệt ưu tiên các thương hiệu dược mỹ phẩm để đảm bảo an toàn.

Kem trị Nám US Nano Q10 chứa Kojic Axit, Alpha Arbutin và Coenzy- 10 đều là những  thành phần vàng trong điều trị nám. Ngoài khả năng điều trị nám. US Nano Q10 còn kết hợp thêm công dụng chống oxy hóa và phục hồi da nhờ đó giúp:

• Nuôi dưỡng làn da trắng sáng an toàn và bền vững.
• Ức chế hoạt động của tyrosinase, kiểm soát quá trình tổng hợp melanin. Giúp giảm và ngăn chặn hiệu quả các tình trạng rối loạn sắc tố trên da như sạm, nám, tàn nhang, đốm nâu,..
• Phục hồi làn da hư tổn tác động của môi trường và tia UV. Giảm thiểu tối đa sự nhạy cảm của da đối với tia tử ngoại.
•  Dưỡng ẩm, làm da săn chắc. Hạn chế khô da, chống oxy hóa, giúp trẻ hóa da và làm sáng đều màu da đồng thời thu nhỏ kích thước lỗ chân lông.

Sản phẩm được khuyên sử dụng hằng ngày tại nhà để duy trì hiệu quả điều trị nám, ngăn ngừa nám tái phát.

Hi vọng bài viết “Nám sau sinh có tự hết không?” sẽ giúp nhiều mẹ bỉm có thể tháo gỡ được những muộn phiền về làn da nám của mình và sớm lấy lại sự tự tin và làn da sạch nám.