Những cách bổ sung collagen cho da

Ngoài việc tiêm có nhiều cách khác để cung cấp collagen cho da mặt. Dưới đây là những cách bổ sung collagen cho da đơn giản mà bạn có thể tham khảo.

Massage cho da mặt

Collagen quan trọng với làn da như thế nào? Collagen giúp nuôi dưỡng làn da luôn được căng mướt, hồng hào, thậm chí chúng còn giúp làn da bạn luôn căng bóng, cải thiện các nếp nhăn và nâng đỡ các vùng da bị chảy xệ. Collagen không chỉ quan trọng đối với da mà còn rất quan trọng đối với các bộ phận khác trong cơ thể.

Massge mặt có thể kích thích sản xuất collagen và hỗ trợ làm căng các cơ mặt. Sự kích thích đều đặn lên da mặt khi bạn massage có thể làm căng và săn chắc da mặt, đồng thời mang lại khả năng làm sáng da, giúp lưu thông máu và tăng sinh sản xuất collagen để từ đó mang lại cho bạn diện mạo tươi trẻ.

Khi massage mặt hằng ngày, bạn nhớ hãy massage theo chiều hướng từ dưới lên trên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng kem collagen cho da

Sử dụng kem collagen là một trong những cách bổ sung collagen cho da mặt được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu sử dụng loại kem không phù hợp, các phân tử collagen chỉ nằm trên bề mặt mà không thực sự xâm nhập vào da. Vì vậy, bạn cần phải chọn sản phẩm kem collagen với các axit amin đủ nhỏ để có thể xâm nhập đến các lớp da sâu hơn, đưa các chất dinh dưỡng cùng collagen vào sâu bên trong da.

Double Collagen (tác động kép) nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên môn, hứa hẹn mang tới giải pháp nuôi dưỡng, tái tạo làn da an toàn, mang tới hiệu quả mà không cần tới các tác động xâm lấn như căng chỉ, tiêm cấy, hay nâng cơ bằng máy,…

Double Collagen đã được áp dụng trong sản phẩm serum chống lão hóa và phụ hồi da Collagen Peptide với 2 tác động đồng thời: vừa kích thích tăng sinh Collagen nội sinh, vừa cung cấp Collagen tự nhiên nhờ vào các thành phần:

• Native Collagen: cung cấp Collagen tự nhiên chiết xuất từ cá giúp hấp thu collagen tối ưu nhất.
•  Matrixyl 3000 giúp tăng tổng hợp collagen lên đến 258% và được sử dụng như một chất thay thế an toàn và hiệu quả cho Retinoids.
• Matrikines: Một phức hợp chống nếp nhăn có chứa Polypeptide

Bổ sung thực phẩm giúp tăng sinh collagen

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp là cách tăng collagen cho da mặt đơn giản mà hiệu quả. Vậy thì bạn nên ăn gì để tăng sinh collagen cho da? Một số thực phẩm giàu lưu huỳnh như đậu, bắp cải và tỏi sẽ hỗ trợ sự hình thành collagen và duy trì sắc tố da tự nhiên khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin C cũng hỗ trợ quá trình hình thành collagen và giảm oxy hóa, vì vậy bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như bông cải xanh, rau bina, dâu và quả kiwi. Một số thực phẩm hỗ trợ sản sinh nhiều collagen khác bạn cũng nên thử là quả việt quất, trứng, xoài, bơ và cà rốt.

Ngoài ra bạn có thể tăng cường chế độ ăn uống nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô mai và các sản phẩm làm từ loại đậu nành khác) có chứa thành phần genistein giúp tăng sinh collagen và ngăn ngừa quá trình lão hóa da được diễn ra hiệu quả.

Cách bổ sung collagen cho da mặt bằng việc dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da của bạn bằng nước hoặc sản phẩm dưỡng ẩm là cách dễ nhất để bổ sung collagen cho da mặt. Da bạn càng được dưỡng ẩm thì môi trường da càng thích hợp cho collagen và elastin phát triển mạnh.

Collagen là một loại protein kết hợp với keratin để cung cấp cho da sự khỏe mạnh, mịn màng, độ đàn hồi và khả năng phục hồi. Collagen trong da có thể tăng sản sinh bằng cách nạp chất dinh dưỡng và bổ sung vào các quy trình chăm sóc da. Điều quan trọng là bạn phải thực sự biết cách làm. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mĩ để có cho mình những phương pháp tuyệt vời hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm xuất xứ từ thương hiệu dược mỹ phẩm để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhé!

Những cách bổ sung collagen cho da trên hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà mà vẫn vô cùng hiệu quả. Hãy tiếp tục theo dõi Dược phẩm 5 Phát để nhận thêm những thông tin hữu ích sắp tới nhé!