Một số người chỉ thoa kem chống nắng một lần mỗi ngày hoặc chỉ khi ra khỏi nhà. Như vậy có đúng không và chính xác nên bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?
Tóm tắt nội dung
Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?
Theo Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng tế bào gốc – Bệnh viện Da liễu Trung ương chia sẻ các kiến thức về việc chống nắng: “Từ 10-14 giờ trong ngày là giai đoạn có chỉ số tia UV gây hại cao nhất cho làn da. Vì vậy, bạn nên có biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Nên áp dụng kem chống nắng ít nhất 3 lần/ngày, cách nhau 2-3 giờ và trước khi ra nắng 20 phút. Chọn loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao, như SPF 50+, để bảo vệ da tốt hơn trong ánh nắng mạnh.”
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, cần đảm bảo bảo vệ các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng bằng các trang bị bảo hộ như mũ, kính râm, khẩu trang, găng tay và áo chống nắng.
Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, và tốt nhất là từ 3-4 lần. Tuy số lần bôi có thể điều chỉnh linh hoạt theo tình huống, nhưng quan trọng là đảm bảo da luôn có một lớp kem chống nắng. Trong trường hợp ra mồ hôi nhiều, cần thoa kem lại sau mỗi hai giờ. Hãy làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt) trước khi bôi kem lại để đảm bảo hiệu quả tối đa. Tuy tốt nhưng da mụn có nên dùng kem chống nắng không?. Nếu tình trạng mụn viêm quá nặng thì hãy ngưng sử dụng kem chống nắng một thời gian nhé. Vì nếu bôi kem chống nắng không phù hợp dễ gây bít tắc khiến tình trạng mụn bị nghiêm trọng hơn.
Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Thoa kem chống nắng không đúng liều lượng sẽ gây ra hậu quả:
- Thoa quá ít kem chống nắng, khả năng chống nắng của sản phẩm sẽ bị suy giảm rất nhiều >> da sạm đen và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.
- Ngược lại, khi thoa quá nhiều kem chống nắng, lớp kem dày bao phủ bề mặt da sẽ không khiến hiệu quả chống nắng tăng lên. Trái lại, chúng gây bít tắc lỗ chân lông, bí da và là nguyên nhân khiến mụn nổi trên da.
Liều lượng sử dụng kem chống nắng dạng bôi chuẩn nhất là 2mg trên 1cm2 diện tích da. Đây chính là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên da liễu hàng đầu thế giới kết luận. Bạn cũng có thể đo lường lượng này bằng 1 quả nho/1 đồng xu/2 ngón tay. Đây cũng là lượng kem sử dụng thoa đủ cả vùng tai, cổ để bảo vệ da tối ưu và toàn diện nhất. Hãy ưu tiên sử dụng những loại kem chống nắng xuất xứ thương hiệu dược mỹ phẩm để hạn chế những kích ứng.
Cách bôi lại kem chống nắng trong ngày
Nếu đã có đáp án cho câu hỏi 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần vậy thì cách để thoa lại kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả và tiện lợi.
Bạn có thể lau qua mặt bằng nước tẩy trang (micellar water)
Sau đó xịt khoáng toàn mặt để có một lớp dưỡng ẩm nhẹ cho da.
Dùng bông tẩy trang thấm nhẹ lại lớp xịt khoáng còn đọng trên mặt
Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và tán đều lên mặt theo hình xoắn ốc là xong.
Trong trường hợp bạn không có nước tẩy trang hoặc có ít thời gian thì chỉ cần xịt khoáng lau đi và thoa kem chống nắng là được
Đây là cách bôi lại kem chống nắng nhanh chóng nhất và vẫn đảm bảo vệ sinh cho da; không nặng mặt.
Kem chống nắng cho da dầu mụn
Kem chống nắng Nanophy 3 in 1mới – xu hướng chống nắng thông minh dành cho mọi loại da, đặc biệt đối với da dầu mụn, da nhạy cảm thì chính là item lý tưởng với 3 cơ chế: Chống nắng/ánh sáng xanh – Dưỡng ẩm -Ngừa lão hóa.
- Finish căng mịn, thấm nhanh không vón cục, không vệt trắng, thay thế kem lót hàng ngày
- Chỉ số chuẩn SPF50+/PA+++ chống tia UV, ánh sáng xanh từ các thiết bị công nghệ
- Chống lão hóa và các vấn đề sạm da, đen da. Làm da trắng sáng tự nhiên, mềm mại siêu mịn. Mùi hương dễ chịu, thoải mái, thích hợp với mọi loại da.
- Tuân thủ nguyên tắc 3K: KHÔNG cồn khô – KHÔNG paraben- KHÔNG lên mụn là lựa chọn an toàn cho làn da mụn hay nhạy cảm.
Bảo vệ làn da suốt ngày dài, dù là trong văn phòng hay các hoạt động ngoài trời, kem chống nắng nanophy 3 in 1 luôn giúp bạn tự tin trong mọi khoảnh khắc.
Đặt mua sản phẩm tại:
Hotline: 0814596767 – 0812596767
Shopee: https://shopee.vn/product/580747675/23339689352…
Lazada: https://www.lazada.vn/…/kem-chong-nang-bao-ve-va-duong…
Tin rằng qua bài viết bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Nên bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày? Hãy tiếp tục theo dõi 5 Phát để cập nhật những kiến thức bổ ích nhé!
