Tại sao da đổ nhiều dầu sau khi ngủ dậy?

Thức dậy với một khuôn mặt bóng dầu là điều nhiều người gặp phải. Việc hiểu rõ về lý do sẽ giúp chúng ta có biện pháp chăm sóc, cải thiện hiệu quả hơn. Hãy cùng Dược Mỹ phẩm 5 Phát tìm hiểu về lí do da đổ nhiều dầu sau khi ngủ dậy và cách khắc phục qua bài viết nhé!

Lý do sáng ngủ dậy da đổ nhiều dầu

Có 4 nguyên nhân chính khiến da bị đổ dầu sau khi ngủ dậy như sau:

Tăng sản xuất bã nhờn

Có thể bạn chưa biết, thời điểm mà tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nhất là vào giữa trưa, nhưng lại hoạt động chậm chậm dần vào ban đêm. Vậy tại sao mặt đổ nhiều dầu khi ngủ dậy?

Đó là vì trong lúc bạn ngủ, cơ thể bị mất nước qua lớp biểu bì khiến các tuyến bã nhờn hoạt động gấp đôi để ngăn chặn tình trạng này. Từ đó dẫn đến tình trạng lượng dầu tiết ra nhiều hơn bình thường và tích tụ trên da mặt. Tuy nhiên buổi sáng dù dầu nhiều vẫn nên ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ làm sạch vừa phải để không ảnh hưởng hàng rào bảo vệ da.

Mồ hôi và dầu thừa trên da

Tuyến mồ hôi phân bố đều khắp cơ thể, kể cả da mặt và được tiết qua ống dẫn trên lớp biểu bì da. Khi các tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động cùng nhau sẽ làm tăng lượng lipid và chất béo. Tích tụ lại thành một lớp dầu dày trên bề mặt da. Đó là lý do khiến da bị đổ dầu khi ngủ dậy.

Yếu tố môi trường và nhiệt độ khi ngủ

Với những người sống trong môi trường nóng ẩm thì da sẽ tiết dầu nhiều hơn, nhất là vào những ngày hè. Bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa từ môi trường tích tụ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn. Bên cạnh đó, chăn ga cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị bí và dẫn đến tăng sản xuất dầu nhờn. Ngoài ra nếu da bạn nhạy cảm, hàng rào bảo vệ da yếu hãy ưu tiên làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm nhé. Ngoài ra hãy vệ sinh chăn ga thường xuyên, để phòng thoáng mát.

Chăm sóc da không đúng cách

Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, khói bụi và những tạp chất này sẽ “bám chặt” trên da. Nếu trước khi đi ngủ, bạn không tẩy trang và làm sạch da cẩn thận thì những bụi bẩn đó sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó kích thích da tiết lượng dầu nhiều hơn, sinh ra mụn đầu đen, mụn ẩn và nặng hơn là mụn viêm.

Cách khắc phục da đổ dầu nhiều sau khi ngủ dậy

Uống đủ nước

Nếu bạn đang gặp tình trạng da đổ dầu sau khi ngủ dậy, hãy thiết lập thói quen uống đủ nước. Bởi việc sản xuất quá nhiều bã nhờn là một cơ chế bảo vệ khi cơ thể bị mất nước. Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ ngăn ngừa tình trạng đổ nhiều dầu mà còn hỗ trợ loại bỏ các độc tố trong cơ thể hiệu quả.

Làm sạch da trước khi ngủ

Bước quan trọng số một trong quy trình dưỡng da chính là làm sạch làn da của bạn. Sau một ngày dài làm việc, làn da sẽ tiếp xúc với rất nhiều các tạp chất từ môi trường và mỹ phẩm. Vì thế, nếu không vệ sinh kỹ vào cuối ngày, dầu thừa và vi khuẩn sẽ tích tụ gây hại cho da.

Ngoài ra, bạn cũng cần quan tâm đến việc chọn sữa rửa mặt cho phù hợp với loại da, không chứa các thành phần có hại như paraben, cồn và hương liệu tổng hợp. Ưu tiên chọn sản phẩm dịu nhẹ, có thành phần lành tính và đến từ thương hiệu nổi tiếng.

Dược Mỹ phẩm 5 Phát gợi ý đến bạn sữa rửa mặt Aknekit cho da dầu mụn. Sản phẩm giúp làm sạch sâu và cực kỳ dịu nhẹ trên nền da dầu.

Bảng thành phần tối ưu, yêu chiều mọi làn da: 2% BHA và 0.35% AHA: Loại bỏ dầu thừa, tế bào chết, thông thoáng cổ nang lông. Sử dụng Aknekit hằng ngày 1 lần vào buổi tối có thể thay thế các sản phẩm tẩy tế bào chết khác.

0.5% Urea Peroxide khi gặp nước thủy phân thành Urea và Peroxide. Urea giúp tăng khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp làm sạch sâu, đồng thời Urea kết hợp với tinh bột ngô sẽ giúp giữ ẩm cho da. Đó chính là lý do dùng sữa rửa mặt Akekit dù chứa AHA/BHA nhưng da vẫn mềm mịn, không bị khô ráp như các sữa rửa mặt khác. Hydroxy peroxide sẽ có tác dụng diệt vi khuẩn P/C.acnes.

Độ pH 5.5 tương đương sinh lý da, đảm bảo tính dịu nhẹ, Aknekit có thể nói là sữa rửa mặt lành tính, không gây kích ứng hay làm mất cân bằng độ pH trên da.

Cấp ẩm cho da phù hợp

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, làn da sẽ hạn chế tiết dầu nếu được cung cấp đủ độ ẩm và cân bằng được độ pH trên da.

Chính vì vậy, sau khi làm sạch mặt bạn nên dùng các sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu nuôi dưỡng da trong khi ngủ. Ưu tiên chọn sản phẩm mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da và không gây ra tình trạng bóng nhờn.

Giữ cho tinh thần thoải mái khi ngủ

Căng thẳng và stress góp phần khiến bã nhờn sản sinh nhiều hơn trong khi ngủ. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến da đổ dầu sau khi ngủ dậy.

Để cơ thể được thư giãn, bạn nên ngâm chân với thảo dược hoặc đọc sách trước khi đi ngủ. Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ vì bức xạ ánh sáng xanh cũng có thể tác động tiêu cực đến làn da.

Da dầu là loại da gây khó chịu cho nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè nên chị em hãy chăm sóc làn da của mình một cách kỹ lưỡng để có thể sở hữu một làn da đẹp như mong muốn nhé.