Có nên đeo kính áp tròng thay thế kính cận?

Kính áp tròng ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ tính thẩm mỹ cao, tiện lợi khi vận động và giúp gương mặt trông tự nhiên hơn so với kính gọng truyền thống. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: liệu có nên đeo kính áp tròng thay thế hoàn toàn kính cận hay không? Việc sử dụng lens mỗi ngày có thật sự an toàn cho mắt về lâu dài?

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ưu – nhược điểm của kính áp tròng, những rủi ro có thể gặp phải và cách chăm sóc mắt đúng khi sử dụng thường xuyên.

Kính áp tròng là gì

Kính áp tròng (contact lens) là loại thấu kính mỏng được đặt trực tiếp lên giác mạc để hỗ trợ điều chỉnh tật khúc xạ như cận thị, loạn thị hoặc viễn thị. Hiện nay có nhiều loại lens khác nhau như:

Lens mềm dùng hằng ngày

Lens thay định kỳ

Lens giãn tròng

Lens loạn thị

Lens cứng thấm khí

So với kính cận thông thường, kính áp tròng mang lại trường nhìn rộng hơn và không gây vướng víu khi chơi thể thao hay hoạt động ngoài trời.

Vì sao nhiều người muốn thay thế hoàn toàn kính cận bằng lens?

Không khó để thấy kính áp tròng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ và dân văn phòng. Một số lý do khiến nhiều người muốn bỏ hẳn kính gọng gồm:

Tăng tính thẩm mỹ

Kính áp tròng giúp gương mặt tự nhiên hơn, không che mất đường nét khuôn mặt. Với lens màu hoặc lens giãn tròng, người dùng còn có thể thay đổi phong cách theo sở thích.

Thuận tiện khi vận động

Người chơi thể thao, tập gym hoặc thường xuyên di chuyển sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi dùng lens thay vì kính gọng dễ rơi hoặc bám hơi nước.

Tầm nhìn rộng hơn

Lens ôm sát giác mạc nên cho góc nhìn tự nhiên và ít bị giới hạn bởi gọng kính.

Không ảnh hưởng trang điểm

Đối với người thường xuyên makeup, kính áp tròng giúp tránh tình trạng kính trôi, đọng kem nền hoặc che mất phần mắt.

Đeo kính áp tròng thay hoàn toàn kính cận có tốt không?

Câu trả lời là: không nên phụ thuộc hoàn toàn vào kính áp tròng trong thời gian dài.

Dù mang lại nhiều tiện ích, lens vẫn là vật tiếp xúc trực tiếp với bề mặt mắt. Nếu sử dụng liên tục hoặc không chăm sóc đúng cách, mắt có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Các chuyên gia nhãn khoa thường khuyến khích nên kết hợp linh hoạt giữa kính gọng và kính áp tròng thay vì chỉ dùng duy nhất một loại.

Những rủi ro khi đeo kính áp tròng quá thường xuyên

Khô mắt và mỏi mắt

Đây là tình trạng phổ biến nhất ở người đeo lens nhiều giờ liên tục, đặc biệt khi làm việc trước màn hình máy tính hoặc ngồi phòng điều hòa lâu.

Lens có thể làm giảm độ ổn định của màng phim nước mắt, khiến mắt xuất hiện các biểu hiện như:

Khô rát

Cộm mắt

Nhìn mờ thoáng qua

Cay mắt

Mỏi mắt khi tập trung lâu

Để cải thiện cảm giác khó chịu, nhiều người đeo lens thường sử dụng nước mắt nhân tạo chuyên dụng.

Một trong những sản phẩm được nhiều người quan tâm hiện nay là Naturimist Premium với công thức chứa Sodium Hyaluronate giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho mắt.

Sản phẩm còn kết hợp Vitamin B12 hỗ trợ giảm mỏi mắt do điều tiết, phù hợp cho người thường xuyên dùng thiết bị điện tử hoặc đeo lens nhiều giờ.

Tăng nguy cơ viêm giác mạc

Khi đeo lens quá lâu, giác mạc có thể bị thiếu oxy. Nếu vệ sinh không đúng cách hoặc ngủ quên khi còn đeo lens, vi khuẩn dễ phát triển và gây viêm nhiễm.

Một số dấu hiệu cảnh báo gồm:

Đỏ mắt kéo dài

Đau nhức mắt

Chảy nước mắt nhiều

Nhạy sáng

Giảm thị lực

Viêm giác mạc do kính áp tròng có thể để lại biến chứng nguy hiểm nếu không xử lý sớm.

Dễ gây tổn thương bề mặt mắt

Việc tháo lắp lens sai cách hoặc sử dụng lens kém chất lượng có thể gây trầy xước giác mạc. Ngoài ra, đeo lens quá hạn sử dụng cũng làm tăng nguy cơ kích ứng mắt.

Mắt phụ thuộc vào môi trường ẩm

Người đeo lens lâu năm thường dễ khó chịu khi ở môi trường khô, máy lạnh hoặc tiếp xúc bụi bẩn. Điều này khiến mắt nhanh mệt hơn so với khi đeo kính gọng.

Trường hợp nào không nên đeo lens thường xuyên?

Không phải ai cũng phù hợp để sử dụng kính áp tròng cả ngày. Bạn nên hạn chế đeo lens nếu:

Có tiền sử khô mắt

Thường xuyên dị ứng mắt

Làm việc trong môi trường nhiều khói bụi

Ngủ không đủ giấc

Hay thức khuya

Đang bị viêm kết mạc hoặc viêm bờ mi

Ngoài ra, người dùng máy tính liên tục nhiều giờ cũng nên cho mắt nghỉ xen kẽ bằng kính gọng để giảm áp lực điều tiết.

Cách đeo kính áp tròng an toàn hơn cho mắt

Không đeo lens quá lâu

Thời gian đeo lens lý tưởng thường dưới 8 tiếng/ngày. Không nên đeo từ sáng đến tối liên tục trong thời gian dài.

Không ngủ khi đang đeo lens

Ngay cả lens được quảng cáo đeo qua đêm cũng tiềm ẩn nguy cơ giảm oxy giác mạc và tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.

Vệ sinh tay sạch trước khi tháo lắp

Tay bẩn là nguyên nhân phổ biến khiến vi khuẩn xâm nhập vào mắt khi dùng lens.

Thay lens đúng hạn

Lens dùng ngày, dùng tháng hay dùng quý đều cần thay đúng chu kỳ để hạn chế tích tụ vi khuẩn và protein.

Dùng thêm nước mắt nhân tạo phù hợp

Người đeo kính áp tròng thường dễ bị khô mắt, nhất là khi ngồi máy lạnh hoặc dùng điện thoại nhiều.

Các sản phẩm hỗ trợ giữ ẩm như Naturimist Premium có thể giúp mắt dễ chịu hơn nhờ khả năng tương thích với film nước mắt tự nhiên. Sản phẩm sử dụng hệ đệm SOC an toàn khi dùng lâu dài và phù hợp cho người đeo kính áp tròng.