Koso ball có thể thay thế cho rau củ tươi không?

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta thường xuyên ăn uống thiếu chất xơ, đặc biệt là rau, củ, quả. Viên nén koso ball được biết đến có thể bổ sung lượng enzyme cho cơ thể nhưng liệu...

Ăn bao nhiêu rau là đủ?

Rau củ quả giúp bổ sung lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khoẻ mạnh và duy trì hoạt động sống. Vậy ăn bao nhiêu là đủ? Hiện nay viên nén enzyme rau củ thay...